Heilen mit Wasser - Krämpfe

Folgende Wasseranwendungen werden gegen Krämpfe eingesetzt:

• Haferstrohbad
  Warme Bäder mit entkrampfendem Haferstroh.
• Heublumenbad
  Warme Bäder mit entkrampfenden Heublumen.
• Kalter Kurzwickel
  Ein intensiver Körperwickel von den Achseln bis zu den Oberschenkeln.
• Kamille-Bad
  Mit einem warmen Kamille-Bad die entzündungshemmende und krampflösende Wirkung dieser wichtigen Heilpflanze nutzen.
• Kartoffelwickel
  Die gekochten und zerdrückten Kartoffeln verstärken die entkrampfende Wirkung warmer Wickel.
• Kräuter-Kompressen
  Wickel werden in Kräutertee getränkt, um zusätzlich die spezifische Wirkung der Kräuter zu nutzen.
• Minze-Bad
  Minze als Badezusatz warmer Bäder befreit die Atemwege und entkrampft.
• Warmer Bauchwickel
  Warme Wickel um den Bauchraum entkrampfen die gesamten Bauchorgane.
• Warmer Kurzwickel
  Ein entkrampfender Körperwickel von den Achseln bis zu den Oberschenkeln.
• Warmer Lendenwickel
  Ein warmer Wickel vom Nabel bis zur Mitte der Oberschenkel, um Krämpfe zu lindern.
• Warmes Sitzbad
  Ein warmes Sitzbad entkrampft den Unterleib und die Verdauungsorgane.
• Warmes Vollbad
  Ein warmes Vollbad entspannt und wärmt.

Auswahl der richtigen Wasser-Anwendung

Vor allem wenn man ein Anfänger in Sachen Kneipp-Kur ist, ist es am besten, wenn man die Anwendungen allmählich steigert.

Echte Kneipp-Enthusiasten können sich natürlich nach Herzenslust kalt begiessen, sofern sie das gewöhnt sind.

Siehe auch:

• Krämpfe bei Gesund.org