Heilen mit Wasser - Erkältung

Folgende Wasseranwendungen werden gegen Erkältung eingesetzt:

• Dampfbad
  Inhalieren über der dampfenden Schüssel.
• Eukalyptus-Bad
  Eukalyptus als Badezusatz warmer Bäder befreit die Atemwege.
• Fichtennadel-Bad
  Fichtennadel-Auszüge als Badezusatz warmer Bäder.
• Inhalieren
  Dampf und Sprühnebel einatmen zur Befreiung der Atemwege.
• Kalter Halswickel
  Der schmale Wickel um den Hals lindert Entzündungen der Atemwege durch reaktive Wärmebildung.
• Minze-Bad
  Minze als Badezusatz warmer Bäder befreit die Atemwege und entkrampft.
• Oberkörperwaschung
  Die sanfte Oberkörperwaschung kräftigt den schwachen und kranken Körper.
• Warmer Brustwickel
  Warme Wickel um die Brust stärken die Atemorgane und lösen den Schleim.
• Warmer Halswickel
  Der schmale, warme Wickel um den Hals lindert Entzündungen der Atemwege.
• Warmes Armbad
  Ein warmes Armbad entspannt die Arme und wärmt reflektorisch den ganzen Oberkörper.
• Warmes Fussbad
  Ein warmes Fussbad entspannt die Füsse und wärmt reflektorisch den ganzen Körper.

Auswahl der richtigen Wasser-Anwendung

Vor allem wenn man ein Anfänger in Sachen Kneipp-Kur ist, ist es am besten, wenn man die Anwendungen allmählich steigert.

Echte Kneipp-Enthusiasten können sich natürlich nach Herzenslust kalt begiessen, sofern sie das gewöhnt sind.

Siehe auch:

• grippe.gesund.org
• Erkältung bei Gesund.org