Folgende Wasseranwendungen werden gegen Spannungs-Kopfschmerzen eingesetzt:
- Kalter Gesichtsguss
Der leichte Beauty-Guss für das Gesicht. - Warmer Nackenguss
Mit warmem Wasserfluss den Nacken entspannen. - Warmer Rückenguss
Mit warmem Wasserfluss den Rücken entkrampfen.
Auswahl der richtigen Wasser-Anwendung
Bei der Wahl der Wasseranwendung zur Behandlung von Spannungs-Kopfschmerzen, ist diejenige besonders gut geeignet, die ihre Aufgabe auf die sanfteste Weise erfüllt.Vor allem wenn man ein Anfänger in Sachen Kneipp-Kur ist, ist es am besten, wenn man die Anwendungen allmählich steigert.
Echte Kneipp-Enthusiasten können sich natürlich nach Herzenslust kalt begiessen, sofern sie das gewöhnt sind.
Siehe auch:
Bei unserem Partnerprojekt Gesund.org finden Sie weitere Infos über Spannungs-Kopfschmerzen:
