Folgende Wasseranwendungen werden gegen Prellungen eingesetzt:
- Kalter Armwickel
Mit Kälte gegen Schwellungen nach stumpfen Verletzungen. - Kalter Beinwickel
Durch Kälte an den Beinen überschüssige Hitze aus dem Körper ziehen. - Kalter Handwickel
Mit Kälte gegen Schwellungen nach stumpfen Verletzungen und gegen entzündliche Prozesse. - Kaltes Armbad
Muntert auf wie eine Tasse Kaffee oder Tee. - Kaltes Fussbad
Ein einfaches, kaltes Bad, das auf den ganzen Körper wirkt. - Wadenwickel
Durch Kälte an den Beinen überschüssige Hitze aus dem Körper ziehen.
Auswahl der richtigen Wasser-Anwendung
Bei der Wahl der Wasseranwendung zur Behandlung von Prellungen, ist diejenige besonders gut geeignet, die ihre Aufgabe auf die sanfteste Weise erfüllt.Vor allem wenn man ein Anfänger in Sachen Kneipp-Kur ist, ist es am besten, wenn man die Anwendungen allmählich steigert.
Echte Kneipp-Enthusiasten können sich natürlich nach Herzenslust kalt begiessen, sofern sie das gewöhnt sind.
Siehe auch:
Bei unserem Partnerprojekt Gesund.org finden Sie weitere Infos über Prellungen:
