Folgende Wasseranwendungen werden gegen Rückenschmerzen eingesetzt:
- Kalter Rückenguss
Ein intensiver Guss zur Stärkung des Rückens. - Kalter Unteraufschläger
Eine grosse Auflage für den ganzen Rücken. - Senfpflaster
Senfmehl-Brei reizt die Haut und fördert dadurch die Durchblutung. - Warmer Rückenguss
Mit warmem Wasserfluss den Rücken entkrampfen. - Warmer Unteraufschläger
Mit einem warmen Umschlag den Rücken entkrampfen.
Auswahl der richtigen Wasser-Anwendung
Bei der Wahl der Wasseranwendung zur Behandlung von Rückenschmerzen, ist diejenige besonders gut geeignet, die ihre Aufgabe auf die sanfteste Weise erfüllt.Vor allem wenn man ein Anfänger in Sachen Kneipp-Kur ist, ist es am besten, wenn man die Anwendungen allmählich steigert.
Echte Kneipp-Enthusiasten können sich natürlich nach Herzenslust kalt begiessen, sofern sie das gewöhnt sind.
Siehe auch:
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