Folgende Wasseranwendungen werden gegen Krämpfe eingesetzt:
- Haferstrohbad
Warme Bäder mit entkrampfendem Haferstroh. - Heublumenbad
Warme Bäder mit entkrampfenden Heublumen. - Kalter Kurzwickel
Ein intensiver Körperwickel von den Achseln bis zu den Oberschenkeln. - Kamille-Bad
Mit einem warmen Kamille-Bad die entzündungshemmende und krampflösende Wirkung dieser wichtigen Heilpflanze nutzen. - Kartoffelwickel
Die gekochten und zerdrückten Kartoffeln verstärken die entkrampfende Wirkung warmer Wickel. - Kräuter-Kompressen
Wickel werden in Kräutertee getränkt, um zusätzlich die spezifische Wirkung der Kräuter zu nutzen. - Minze-Bad
Minze als Badezusatz warmer Bäder befreit die Atemwege und entkrampft. - Warmer Bauchwickel
Warme Wickel um den Bauchraum entkrampfen die gesamten Bauchorgane. - Warmer Kurzwickel
Ein entkrampfender Körperwickel von den Achseln bis zu den Oberschenkeln. - Warmer Lendenwickel
Ein warmer Wickel vom Nabel bis zur Mitte der Oberschenkel, um Krämpfe zu lindern. - Warmes Sitzbad
Ein warmes Sitzbad entkrampft den Unterleib und die Verdauungsorgane. - Warmes Vollbad
Ein warmes Vollbad entspannt und wärmt.
Auswahl der richtigen Wasser-Anwendung
Bei der Wahl der Wasseranwendung zur Behandlung von Krämpfe, ist diejenige besonders gut geeignet, die ihre Aufgabe auf die sanfteste Weise erfüllt.Vor allem wenn man ein Anfänger in Sachen Kneipp-Kur ist, ist es am besten, wenn man die Anwendungen allmählich steigert.
Echte Kneipp-Enthusiasten können sich natürlich nach Herzenslust kalt begiessen, sofern sie das gewöhnt sind.
Siehe auch:
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