Heilen mit Wasser - Abhärtung


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Hier finden Sie eine Mittel-Liste für den Bereich Abhärtung:

Folgende Wasseranwendungen werden gegen Abhärtung eingesetzt:

  • Kalte Duschung
    Kurz kalt duschen, meist im Anschluss an Warmanwendungen.
  • Kalter Blitzguss
    Der intensive Guss für Hartgesottene.
  • Kalter Brustguss
    Durch intensive Kälte die Brustorgane stärken.
  • Kalter Ganzwickel
    Ein Intensiv-Wickel zur Stärkung nach Krankheiten.
  • Kalter Knieguss
    Kaltes Wasser an den Beinen bis über das Knie wirkt auf den ganzen Körper.
  • Kalter Oberguss
    Ein intensiver, kalter Guss zur Stärkung der Brustorgane.
  • Kalter Rückenguss
    Ein intensiver Guss zur Stärkung des Rückens.
  • Kalter Schenkelguss
    Kaltes Wasser an den ganzen Beinen wirkt intensiv auf den ganzen Körper.
  • Kalter Unterguss
    Ein kalter Guss von den Füssen bis zum Rippenbogen, um den Körper zu stärken und zahlreiche Beschwerden zu lindern.
  • Kalter Vollguss
    Ein intensiver, kalter Ganzköprer-Guss, um den Körper zu stärken und zahlreiche Beschwerden zu lindern.
  • Kaltes Fussbad
    Ein einfaches, kaltes Bad, das auf den ganzen Körper wirkt.
  • Kaltes Halbbad
    Eine intensive Badeanwendung bis zum Bauchnabel mit starker abhärtender Wirkung.
  • Kaltes Vollbad
    Eine intensive Kaltanwendung für echte Kneipp-Enthusiasten.
  • Nasses Hemd
    Ein nasses Hemd bewirkt eine reaktive Wärme des Körpers.
  • Schwimmen
    Schwimmen ist nicht nur ein Sport, sondern auch ein wahrer Jungbrunnen.
  • Spanischer Mantel
    Ein kalter, nasser Ganzkörpermantel zur Stärkung des Körpers.
  • Wasser treten
    Mit fröhlichem Storchengang zu mehr Vitalität.
  • Wechselduschen
    Abwechselnd warm und kalt duschen stärkt die Abwehrkräfte und macht auf entspannte Weise munter.

Auswahl der richtigen Wasser-Anwendung

Bei der Wahl der Wasseranwendung zur Behandlung von Abhärtung, ist diejenige besonders gut geeignet, die ihre Aufgabe auf die sanfteste Weise erfüllt.

Vor allem wenn man ein Anfänger in Sachen Kneipp-Kur ist, ist es am besten, wenn man die Anwendungen allmählich steigert.

Echte Kneipp-Enthusiasten können sich natürlich nach Herzenslust kalt begiessen, sofern sie das gewöhnt sind.

Siehe auch:

Bei unserem Partnerprojekt Gesund.org finden Sie weitere Infos über Abhärtung:

Disclaimer

Der Besuch dieser Seite und Wasseranwendungen können nicht den Besuch beim Arzt ersetzen. Suchen Sie unbedingt einen Arzt auf, wenn Sie unklare oder ernsthafte gesundheitliche Beschwerden haben!

Schwere Krankheiten sollten keinesfalls allein mit Wasseranwendungen behandelt werden. Besprechen Sie die Anwendung von Wasseranwendungen zur ergänzenden Behandlung mit Ihrem Arzt!


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